怎么样才能走出老公出轨的阴影，老公出轨了怎么做

1，老公出轨了怎么做

听朋友说他用一种LURKER软件能对手机进行监控制，这个软件挺牛的很适合用于家庭夫妻之间。你网上搜下看应该能找到的。

老公出轨了怎么做

2，李子勋心理访谈妻子怎么从丈夫出轨的影响走出

离婚吧如果出轨原谅了特别是年亲的时候总是带着很多的无奈

你看看心理医生吧！你这个问题不是在问问上就可以解决的

李子勋心理访谈妻子怎么从丈夫出轨的影响走出

3，怎么放下老公出轨的心结和他一起好好过日子

老公如果已经改过自新那就没必要有心结，夫妻之间没有绝对的平衡，只要相对的，别傻了，你才是红旗，外面的再好也只不过是彩旗，好好的紧守阵地吧，如果你老公死性不改，那就另当别论了

时间就是打开你心结最好的心理医生不管什么心结时间长了自然就看开了

你想着，外面的终究要丢掉，你才是家里的主人就好了，外面的只是他在有需要的时候的衣服罢了

怎么放下老公出轨的心结和他一起好好过日子

4，我该如何走出这个阴影

你地爱能爱到内心深处坦然面对让时间把你来淡化如果还不行就去看看心理医院祝你早日康复~

罚他每天交作业,看他怎么出去偷吃

去心里医生那看看我听过类似的讲座可以帮你疏导心里障碍别觉得去看心里医生是什么不光彩的事在国外每个人都会定期的去看心里医生

人非圣贤孰能无过~!外面的诱惑那么多总会出些状况的只要他能及时回头就是好的不是么`?谁都有缺点有弱点加油哦~!

去看看心理医生吧

休了他

5，女人该如何面对老公出轨解析智慧女人应对丈夫外遇的方法

运用的好，是先反省自己，反而会让男人离你越来越远;>，认为只要他不离开你便可以放纵他的出轨，让婚姻更加的无法挽回；一哭二闹三上吊，很多时候取决于你用什么样的心态来面对，来强迫对方放弃对三者; 一。如果你的老公出轨了，通过说明利害关系来让对方有个正确的认识。其实这种做法是很幼稚的，甚至不惜与其他人发生婚外情，再通过真情来打动对方。但是你的献媚和纵容根本得不到他的尊重，所以这两个极端都要避免。女人究竟该如何面对老公出轨呢？智慧女人应对丈夫外遇的方法不外乎以下几点。最好的态度。软是指毫无原则的迁就对方：对于女人来说。点击图片进入下一页>，这样只会让你们之间的芥蒂更深、避免一硬一软两个极端态度硬是指通过打击报复的方式，结婚以后婚姻几乎成为了生命的全部，你的男人不会再出轨，并不代表你的世界就此垮塌导读

6，我怎样才能望掉老公出轨的事

那是不可能的。

你是忘不掉的。。。。

你也出轨嘛，这样公平了你就不挂在心上了

出轨对于每个人来讲都是一把利剑，割伤了心都会疼，但是出轨本身只是一种心理的行为表现形式。在责备，愤怒，甚至怨恨的背后我们应该想想问题的本质，他为什么会出轨？是寂寞，还是我们在生活中做的不够好，或者是夫妻感情不好。理智对待，多沟通。一般有类似事情的夫妻都是缺少沟通，或者沟通方式不对但是夫妻感情不亲密。对于这件事心里伤疤会愈合很久，而且愈合了又很容易受伤。应该注意从一下几方面淡化；1.相互关心，体贴照顾从心里上温暖他。间接增强夫妻感情，双方多一些心理沟通，让对方明白你在他心里的重要性有自豪感，自信感

转移注意力或者自己也有过一次

7，怎么迅速的走出离婚的阴影

不要心急，这需要时间慢慢来没有人会因为想着离婚而结婚，可是愈来愈的人却或主动或被动地卷进了离婚的漩涡。心飞了，爱走了，昔日的誓言付之东流水，昨日的最爱如今视你为陌路。哭了、恨了、苦了，倦了…于是离婚便自然被提到日程上来。离婚的伤害是刻骨铭心的，毕竟携手走过了一段岁月，纵是整日打打闹闹，也已深刻在彼此的记忆里。如何走过那段不堪回首的旅途，尽快从婚姻的阴影里尽走出来，关键在于你自己，你可以因此变得更痛苦，也会变得更快乐。如果想要快乐地离婚，把过去和现在脱离是至关重要的。否则，你将永远受制于过去，永远没有结束的一天。离就离了，别让离婚的伤害延续！，离婚就是要结束痛苦的，但是有好多人离婚多年却还在抱怨那已经结束了的婚姻。这些人就无形中把离婚的痛苦永久化了，这种沉湎的结果，最终把离婚变成了以往婚姻的痛苦延续。离婚的痛苦是锥心的，但是你要知道离婚后的痛苦，抱怨，消沉，也都是于事无补的，追究谁对谁错，亦无丝毫意义，走好以后的路，才是至关重要。何不把离婚看成是生命自我更新和提升的机会？迅速地融入新生活中去，找到属于自己的快乐？聪明的人，不会为一杯已打翻在地的牛奶，而终生哭泣！你已经失去了很多，你不能再失去！要坚强，要果断。用一扇铁门把过去和现在隔开！拿出勇气来迅速开始新的生活，自我创造生命的快乐，让目前快乐的生活战胜已往痛苦生活的回忆。着手做你喜欢做的事，找着生活的支撑点。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。忙碌能让我们忘记痛苦，做你喜欢做的事，可以把你的注意力转移，换个发型，买件新衣，找朋友谈谈心，出门做一次旅行，然后静下心来做自己一直想做而未能做的事…当婚姻失去的时候，我们不能再失去自我。忙碌着，工作着不仅能提供足够我们生活的金钱，还能增加我们生存的信心，提升我们的个人魅力. 离婚不是什么好事，但也不见得都是坏事。离婚不代表失败。也不是弱者。一旦走出不幸，找回自我，靠自己同样可以撑起一片灿烂的天空。为自己一位朋友在这方面就做的很好，离婚后忙着进修计算机，工作之余便忙着敲击键盘，心中的酸甜苦辣让她敲化成文章多篇。她说：手指在键盘上跳动的速度愈来愈快，自己的自信亦愈来愈强，心情也渐渐轻松。离婚了，她是不幸的，但幸运的是聪明的她很快从不幸中走了出来，她依然快乐自信、光鲜照人，一点也找不到离婚女人常有的消沉无助的样子。是啊，离婚了，何必把自己弄得可怜兮兮的呢，纵是他辜负了你，一味的抱怨又能如何？毕竟都已结束，重要的是好好活着，活出你的精彩来！爱情并不是每一段都有结果。走入婚姻，无奈爱情慢慢的消失。老一代人会为了家，为了孩子坚守着，可是你还年轻，还有选择幸福的机会，为什么不自己争取呢？如果婚姻真的不再是两情相悦，放自己一条生路呢？有些事情不是不能忘而是不愿忘，拿出你的勇气和决心来，把伤害忘记，让成熟和自信伴随，一路好走！风风雨雨的日子总会过去！人生的天空依然会阳光明媚。你和他不能幸福，你会在其他地方找到你真正的幸福。失去的时候，也正是得到的开始！离婚本无奈，唯愿离异者早日走出不良心理的阴影，走向快乐幸福的人生。

朋友，也许离婚是正确的选择，这样不管对你还是对她都摆脱了无法面对对方的枷锁。但是当你们真正离婚后，你有割舍不下对方，这充分说明你对她还是有感情的。你现在想一下子忘记她，这是很不现实的。应为你们彼此已经习惯了拥有对方的生活了，在你的世界里已经习惯了她的存在了，我想她也应该是一样的，也许离婚是她的原因造成的，但是我觉得他也须承担的痛苦会更大。不过没办法既然离婚了。我们应该为对方祝福。现在你应该振作起来，为了以后更好的生活，努力工作，决不能因为离婚而自暴自弃。朋友有句话叫旁观者清，也许当时遇到我的头上我也会很难面对。但是我还是奉劝你，放下包袱，努力工作，做一些有意义的事，尽量使自己的生活过得充实一些，这样会使你在忙碌的生活中慢慢的忘记过去。过去的就让时间去慢慢冲淡吧。鼓励自己勇往直前

尽量不要去想过去的事，

再找一个结婚。

同情你朋友，这不值得你去心痛，是男人就拼命工作吧，别停下了，停下来又该想了，等事业成功了，自然也就会碰到更好的了，让你前妻后悔去吧，加油~

只能自己往好的方面想了，自己开导自己，开导的方法很多，有的人更多的用于工作，有的更拼命的做一件事，都是为了是自己暂时麻痹起来。你也可以这样想，是她不珍惜自己，不珍惜这段感情，自己已经尽力了，自己没有什么错，对得起自己了......从一个角度讲可能这是个阴影，但是从另一个角度讲，可能这会是另一个新生活的开始。放下包袱，坚强的前行，前方的道路还很长，前方的风景更美好！希望你早日走出来。

人之常情，怎算阴影呢？你既能放弃，相信亦能接受新的感情，尚有心痛且常有想念，只是新的感情尚未入驻，一旦新的感情入驻，便会驱去诸多念想！