调节心态，需要学会坚持
坚持，也就是不要轻言放弃。那么多人渴望成功，却那么少的人能够成功。很多人没成功不是他们没实力，只是因为他们在达到最顶峰之前没有坚持下去，输给了自己，也许仅仅是输给了自己一时的坏情绪。
很多时候当我们回顾来时路时会觉得曾经以为那么难的关我们都一一的走过了，那么多难过的情绪都一一熬过了，所以，即便遇到更难的问题，也请你坚持下去，即便遇到再不安的情绪，也一定要坚持下去。在你以为到了你承受极限的程度下再多坚持一会儿，永远不要小看这一会儿，也许就是因为这一会儿，你就突破了瓶颈，攀向了最高峰。
我为什么能一直坚持下去，而且很少抱怨或放弃？那是因为本人王晴儿一直坚信，这世上没有过不去的坎儿，更没有抗不过去的萎靡的心里状态，不想要败给自己情绪的你将来后悔，就一定要懂得坚持！想成功的人就不可能离开坚持，调节心态也离不开坚持。坚持，是必须学会的东西。
调节心态，需要学会有自己的爱好
人一旦遇上自己喜欢的事，总会愿意拿出更多的时间和精力去探索研究。当你遇上不顺心的事时，就去让自己做些自己喜欢的事。一心一意的，做自己喜欢的事情。去感受一下世间的美好，时间的流逝。也许很容易你就会从差的心态中调节出来。要不就让自己去适当的发泄一下积压已久的情绪，跑步，打球，游泳，直到你累到无法去集中自己的思想为止。
那一瞬间，你除了拼命的呼吸氧气没别的想做，那以后，你会觉得跟没有足够的氧气呼吸比起来，消极的心态真的不算什么的。
没有好的心态，好的工作状态也会与你绝缘。没有好的工作状态，你在公司的位置就岌岌可危，所以，为了保证自己的工作状态，请及时调节好自己的心态吧。
(作者：设计师王晴儿)
