发现老公精神出轨了怎么做最明智，老公精神已经出轨了我该怎么办

来源：整理时间：2025-04-25 19:54:27 编辑：强盗电商手机版

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1，老公精神已经出轨了我该怎么办
2，面对老公的精神出轨女人该做哪些事双方心里还有感情
3，老公精神出轨的表现老公出轨最好的处理方法是什么
4，如果老公出轨了最明智的做法是什么
5，老公承认精神出轨聪明老婆怎么做
6，老公出轨怎么做最明智恋爱心理学
7，发现老公出轨了怎么做最明智

1，老公精神已经出轨了我该怎么办

其实这算是一种精神出轨吧，这样的出轨看你怎么去看待了，有些人觉得其实没什么，不过我还是建议楼主还是重视起来的好，一般你对这种事情睁一只眼闭一只眼，后续就会发展成真实出轨了，这个时候你要做的不是大吵大闹，这样解决不了任何问题，你可以通过程子镜婚姻捍卫宝典老充实自己，让自己学会怎么抓住老公的心，让他除了你，不去想那些乱起八糟的事情，这是最一劳永逸的办法了。

老公精神已经出轨了我该怎么办

2，面对老公的精神出轨女人该做哪些事双方心里还有感情

或多或少的给予对方单独的空间，别在有外人的情况下揭对方的底。多谈谈心

体谅，互相多沟通，女人一定不能大吵大闹，越是闹越是把老公往外面推了，记住。解决了给满意

那你就要从他的精神上下手挽回他对你的爱，赶快。要不会出问题的。

人们对自己的配偶越满意，就越为自己的配偶感到骄傲和自豪，就越愿意忠诚于自己的配偶。所以，你应该提升自身含金量，让他发现你的更多优点，让他为有你而感到自豪，他就会忠诚于你，不会出轨。

面对老公的精神出轨女人该做哪些事双方心里还有感情

3，老公精神出轨的表现老公出轨最好的处理方法是什么

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1. 改变自己，多打扮打扮，多做一些自己的事情。2. 多关心他，特别性生活方面要多主动一些，还可以玩玩花样，慢慢让他把注意力放在你身上！3. 找一份可以养活自己的工作。

跪搓衣板！

千万别相信他，真的。我老公在两年前精神出轨被我发现了，然后我跟他闹过一回，他当时说以后不会跟那个女孩联系了，并且当着我的面跟那个女孩打电话要断交，我当时也信以为真了。从此对他就很信任。结果前几天我发现他在qq上和一个女孩发暧昧信息，左一句亲爱的，右一句我爱你的。我以为他又精神出轨了，然后我就去那个女孩的空间里看了看。结果我发现这个女孩和两年前的女孩是同一人。他们居然瞒了我两年。所以男人说的话不可信。尤其是精神出轨的男人说的话更不可信。

老公精神出轨的表现老公出轨最好的处理方法是什么

4，如果老公出轨了最明智的做法是什么

先想想是什么原因导致他出轨的，然后给点暗示他（只是让他知道你已经知道他出轨了），如果他还是无动于衷的话，你就摊牌吧

如果老公出轨了，最明智的做法是冷静。不能冲动，冲动是魔鬼，不能将事态扩大化。然后冷静，详细，细致的分析老公出轨的原因，你是当事人，你的分析最权威。要是自己分析不出来找佰和婚姻帮助分析，然后根据分析的原因制定挽救婚姻的策略就可以了。不用担心，没有解决不了的问题

收集证据维护自己合法利益，拿好财产再谈判，不行就起诉离婚，不想离婚就暗中分离小三挽救婚姻

离婚。或者你也出轨

先出去旅游一周，你这么聪明知道怎么处理的，明智不明智，女人碰到这样的事情很难理智的。

搜集证据，让他轻身出户（因为法律是讲，事实证据的）。记住，狼是喂不熟的。

5，老公承认精神出轨聪明老婆怎么做

老公承认精神出轨，聪明老婆会参考对方的表现来决定。如果对方承认错误，愿意改正，会考虑原谅。如果对方不愿意改正，会考虑离婚。离婚的原因有多种，一般是因为双方感情确实破裂，没有和好可能；否则，就不会离婚。其他原因有一方吸毒、赌博、家暴且屡教不改等。《婚姻法》第三十一条　男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：(一)重婚或有配偶者与他人同居的；(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；(四)因感情不和分居满二年的；(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。第三十三条　现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。第四十六条　有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的；(二)有配偶者与他人同居的；(三)实施家庭暴力的；(四)虐待、遗弃家庭成员的。

净身出户

每天回来把他榨干。你就是给他钱，让他出去找小三睡觉，他都不去了······

原谅他的精神出轨。毕竟他肯对着你坦白。证明他还想要和你在一起。如果他有心想和出轨的人在一起。我想不会那么傻告诉自己的老婆。不过也是证明了。现在的你对他已经没有很大的魅力了。要适当的制造点新鲜感回来了。

6，老公出轨怎么做最明智恋爱心理学

1、妥善处理自己的情绪　　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。　　2、为自己做一个决定　　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。　　3、在三个月内不要做任何大的决定　　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。　　4、让老公自己去处理他与第三者的关系　　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。　　5、和老公摊牌：如果经历了以上四步　　可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。来源网络

装傻

给一次警告，下一次离婚

弄点雌激素给他吃

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时发骸篡缴诂剂磋烯单楼更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

夫妻间就这不可原谅。应该离婚

7，发现老公出轨了怎么做最明智

以上这些答案我看了，真扯淡。还教人玩？我来认真回答吧。-------------------------------------【策略篇】聪明女人做聪明事情。笨女人作笨事情。什么叫聪明女人。不是总想着【赢】我要赢他。我要收拾他，我要找平衡，我要惩罚他……这是笨蛋女人干的。聪明女人，想的是【我要想什么生活】。接下来，就很好办了。你都不想和他过，已经撕破脸皮，那就掌握证据，争取权利。方法很多，找离婚律师即可。要是不想和他过，但是想好合好散。那就证据掌握，但是走感情路线。要是你其实还愿意和他过，又不晓得他怎么想。就要和他沟通。走感情线路。……尽量不要促成对抗。离婚，吵架，那是下下策，。就和兵法里攻城是下下策一样。只能：当时两败俱伤，活着一方惨胜（很少有一边倒，那都是电视看多了……这是2个家庭彼此干仗，现实是现实）所以，最好的办法，聪明的做法，要点只有2个。第一。你想过什么生活，什么样的未来。，然后和他沟通。第二，追求尽量双赢的策略，而不是我赢你输这样的对抗策略。这是聪明女人该做的。-----------------【扩展阅读】【学术方面】出轨原因很多。一时的激情，出绿的心里投影。长期生活彼此的不再新鲜等等……这是很正常们很符合人性的。没错，姐姐，我说的是【很正常，很符合人本性】。其实不出轨，才是【反人性的】。可惜社会道德和框架，要求男女彼此忠诚。所以才有【出轨不道德】。这和生物进化的方向是相反的。所以，也是反人性的。。。。不过这里不讨论学术了。【出轨沟通和新的生活模式】第一是要沟通。不必带着火气。祸从口出，所以，多生气也好，不要故意气人，活着用很差的态度沟通等等，这都是子啊耍小孩脾气，撒娇。这时候是最最要不得的！沟通的目的，是追求自己要的生活，并且追求双赢。所以别带着火气沟通。第二，新的生活方式。沟通是为了解决问题。问题无非以下几个1----我生气了。安慰我2----我吃亏了，补偿我3----我要找平衡，你说怎么办4----以后怎么生活？彼此保持距离？还是下各自避免相处一段时间？还是双方之前有很多误会，所以导致他出轨？5----谈谈感情-------------------------------------【情绪处理】显然你很伤心，很生气。话谁都一样呢。不过，坏情绪，不要带出去，脸上，嘴里，动作，都不要带着气愤，不平，委屈。那样你就直接是个弱者了。只有弱者次啊被欺负，然后哭着骂着。这是因为弱者认为自己【没办法】。你是个好姑娘，在呢么会是弱者，是个没办法活得好，没办法幸福的女人呢？所以，你当然【应该有办法】！情绪问题，找闺蜜吐槽一下。和老公聊天，就一起找出最好的解决问题的办法。以后如何生活？你怎么补偿我？在呢么安慰我？无论如何五路最后是离婚，还是和好，你都要【有办法】幸福的生活下去。不要当个【只会哭闹生气怨恨的弱者】呢。相信自己！你是个好姑娘！

也出轨

找证据

好好劝他回头

收集他出轨证据去法院起诉离婚离婚诉讼中有过错方可以少分或不分财产还要支付精神赔偿

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2，面对老公的精神出轨女人该做哪些事双方心里还有感情

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